Balance: Meditation & Sleep Mod Balance: Meditation & Sleep Mod APK 1.179.0 Caracteristicas:

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Mejore su salud mental, reduzca la ansiedad y el estrés diarios, mejore su sueño y aumente el enfoque con la aplicación de meditación y sueño de equilibrio. El balance es un programa personalizado, como tener un entrenador de meditación personal en su bolsillo. Usted responde preguntas diarias sobre su experiencia de meditación y objetivos, y el equilibrio reúne sesiones guiadas que son perfectas para usted utilizando una vasta biblioteca de audio de sonidos, música de meditación y ejercicios de respiración. Aprender las meditaciones prácticas de las habilidades de meditación diaria del balance se organizan en planes de 10 días que enseñan habilidades de meditación concreta para mejorar su salud mental y alcanzar sus objetivos. Descubrirá cómo llevar la atención plena y la meditación a su vida diaria, aumentar su enfoque entre las distracciones, mejorar su sueño, reducir la ansiedad y encontrar una relajación profunda a medida que aprende a respirar profundamente para reducir la ansiedad y el estrés, acompañados de calmantes de audio blanco y otros sonidos relajantes. Calma en cualquier momento, los singles en cualquier lugar están en cualquier lugar, son las medidas, las medidas de pie, pueden usar cualquier momento. Despierta suavemente con una meditación matutina, música de relajación o estiramiento con sonidos calmantes. Luego, disfrute de su viaje con orientación de audio personalizada y trabaje con una biblioteca de música de enfoque. Puede respirar a través de ejercicios animados de respiración para aclarar su mente o reducir su estrés, reducir la ansiedad, encontrar energía y aumentar su enfoque con relajación rápida, energizar y concentrar meditaciones guiadas diarias. No importa dónde se encuentre, puede tomarse un momento para respirar y recuperar el equilibrio. Duerme bien con los ejercicios de relajación antes de acostarse fácilmente con las meditaciones de sueño del equilibrio, historias de sueño, sonidos de sueño como audio de ruido blanco, música de sueño y actividades de liquidación. Estas características interactivas de la primera de su tipo usan la estimulación bilateral y la respiración controlada para ayudar a su mente a relajarse antes de acostarse, superar la ansiedad y encontrar un sueño más tranquilo. Aliviar su práctica de meditación Si usted es un principiante, comenzará con nuestro plan de cimientos, que entrena su enfoque y reduce la ansiedad. Si ya medita a menudo, comenzará con nuestro plan avanzado, lo que le ayuda a llevar su práctica diaria de meditación al siguiente nivel. Con los ejercicios de respiración guiados, puede respirar intencionalmente, expandir sus habilidades de meditación y construir una rutina que funcione para usted. Lo que se incluye: meditaciones guiadas personalizadas adaptadas a su estado de ánimo, objetivos, experiencia y más planes de 10 días para ayudarlo a desarrollar y profundizar sus habilidades de meditación para obtener una mejor salud mental, sencillos para el tamaño de una mejor manera mental para una calma para una calma. Ejercicios de respiración para ayudarlo a respirar profundamente y encontrar técnicas de meditación de concreto calmes para construir su práctica: enfoque de respiración, exploración corporal y más meditación, "de talla única" no se ajusta a nadie. Todos tenemos formas únicas de encontrar relajación, enfoque, descanso y felicidad. Las sesiones guiadas en audio de Balance lo ayudan a desarrollar la atención plena y profundizar su respiración para reducir la ansiedad y encontrar la calma. La suscripción Detallesbalance ofrece dos suscripciones de renovación automática a $ 11.99/mes y $ 69.99/año. Estos precios son para clientes de los Estados Unidos; Los precios en otros países pueden variar. Su suscripción se renovará automáticamente al final de cada término de suscripción a menos que la renovación automática se apague al menos 24 horas antes del final del plazo. Las renovaciones de suscripción cuestan lo mismo que la suscripción original, y su tarjeta de crédito se cobrará a través de su cuenta de juego en la confirmación de la compra. El balance también ofrece una suscripción de por vida pagada por un pago inicial único de $ 399.99, que incluye acceso ilimitado a la biblioteca de balanza para siempre. (http://www.balancepp.com/balance-privacy.html)